I libri di psicoterapia cognitivo comportamentale
Con la stesura del seguente articolo il mio obiettivo è quello di indicare e descrivere alcuni tra i libri che rappresentano i capisaldi della terapia cognitivo comportamentale. Inizierò presentando il manuale “La terapia cognitivo comportamentale” di Judith S. Beck, Presidente del Beck Institute for Cognitive Behaviour Therapy e professore associato di Psicologia Psichiatrica alla Scuola…
Cos’è la psicoterapia cognitivo comportamentale
“La terapia cognitiva cerca di alleviare le tensioni psicologiche correggendo equivoci e autogiustificazioni. Correggendo credenze errate, possiamo porre fine alle reazioni eccessive”Aaron Beck Introduzione alla psicoterapia cognitivo comportamentale La psicoterapia cognitivo comportamentale (Cognitive-Behavioural Therapy o CBT) è uno specifico orientamento della psicoterapia. Le ultime tre decadi sono state un periodo entusiasmante nel campo di questa…
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